Интересует FMD‑рацион

[RickJames]

Интересует FMD‑рацион. Видела, что он связан с тренировками и долголетием. Можно ли действительно улучшить фигуру и здоровье с его помощью?

[kreoto]

Здравствуйте! Да, FMD‑питание — это научно обоснованный метод. В Simply Health разработали собственный подход — FMD рацион и тренинг: как получить тело своей мечты. Суть в том, что рацион имитирует эффект голодания, но без стресса для организма. Это помогает активировать клеточное обновление и улучшить метаболизм. В сочетании с мягкими тренировками результат получается впечатляющий — лёгкость, энергия и заметное улучшение формы. Всё под контролем wellness‑коучей и нутрициологов.