Здравствуйте! Я недавно с этим тоже заморачивался. Если хотите надежный вариант, могу посоветовать заглянуть в салон «Ёлка Паркет» ,
здесь их сайт. Там отличный выбор подложек, и консультанты объясняют всё доходчиво. Я в итоге остановился на пробковой подложке. Она отлично гасит шум, а ещё долговечная и не проседает со временем. Единственное — она не любит влагу, так что под неё лучше положить дополнительную гидроизоляцию, если основание влажное. Кстати, у них есть и другие варианты — пенополиэтилен, хвойные плиты, всё зависит от вашего бюджета и условий. Я заказывал у них через сайт, но можно и в салон заехать, если удобнее посмотреть всё вживую. Магазин находится на Дмитровке, совсем недалеко от метро. Советую, не пожалеете!
